Månstund

En återkommande reflektionsstund där månens faser får fungera som en rytm för att stanna upp och känna efter var du befinner dig.

Du behöver inte tro att månen styr ditt liv. Här används månfaserna som en synlig återkommande rytm som hjälper dig att komma ihåg att checka in.

Du behöver

Astrologijournal med svart obsidianpenna
Rökelsehållare med månens faser
Golden Moon örtte
Botanisk masala-rökelse i lavendel

Ritualen

Skapa stunden. Gör teet och tänd rökelsen på ett säkert underlag. Sätt dig där du kan vara ostörd en liten stund.
Titta på fasen du befinner dig i. Använd den som en enkel fråga, inte som ett facit.
Nymåne: Vad vill jag börja ge mer plats?
Tilltagande måne: Vad behöver få växa genom handling?
Fullmåne: Vad är tydligt för mig just nu?
Avtagande måne: Vad kan jag förenkla, avsluta eller släppa?
Skriv en mening att bära vidare. Avsluta med en konkret intention till nästa gång.

Vädra vid behov och lämna aldrig brinnande rökelse utan uppsikt.