Lugn & Ro

Känner du ibland att tankarna snurrar och kroppen är spänd? Har du svårt att hitta stunder av stillhet i vardagen? I denna serie av samtal guidar jag dig genom mjuka övningar och ceremonier som hjälper dig att släppa oro, återhämta dig och återknyta kontakten med din inre balans. Här får du utrymme att vila, reflektera och hitta ro i både kropp och sinne.

Samtalen kan genomföras fysiskt eller online, beroende på vad som passar dig bäst, och bokas i samband med beställning. Du väljer själv hur många samtal du vill ha!